2016: váltsd valóra 3 álmodat!

Mikor fogjunk hozzá újévi álmaink megvalósításához, ha nem az év első munkahetének hétfőjén? Persze könnyű lenne rögtön az elején feladni: odakint minden csupa köd, az erkélyajtó alatt bekúszik a hideg, a karácsonynak és a szilveszteri partinak is vége, az utolsó petárdák is eldurrantak már… Fogyókúra helyett jöjjön egy forró csoki, korán kelés helyett meg egy fél óra szundi…

Ajánlunk 3 szuper könyvet, amik tutira segítenek abban, hogy elérd legalább 3 álmodat 2016-ban!

A testedről: végre őszintén

Fantasztikusan hiánypótló könyv egy magyar pszichológus tollából Az éhes lélek gyógyítása. Végre egy olyan írás, ami nem kihasználni akarja a súlyfelesleggel vagy evészavarokkal küzdők problémáit. Lukács Liza könyvét elolvasva nem egy új fogyókúra vagy edzésterv mániákus híve leszel, hanem megtanulsz önálló és helyes gondolatokat megfogalmazni azzal kapcsolatban, hogy mi is tulajdonképpen a gond az étkezéseddel és a testeddel, és mit tehetsz ellene.

Lukács Liza: egy arc, ami mindent elmond. Meg kell tanulnunk szeretni létezni a testünkben!

Rájössz arra, hogyan függ össze a testsúly alakulásával a lelki állapotod, időbeosztásod, az, ahogy az élet bizonyos dolgairól gondolkodsz. Ennek ismeretében pedig te magad tudod kitalálni, hol és mit kellene változtatnod. És remélhetőleg megtanulod tisztelni, elfogadni, vagy akár szeretni (?!!!) a saját testedet, ahelyett, hogy egy szerencsétlenség tömegnek tekintsd, amit korbáccsal és kínzóeszközökkel kell a társadalmi elvárásoknak megfelelő formára alakítani… Szóval Lukács Liza kihagyhatatlan azoknak, akiknek gondjuk van a saját testükkel, és még 2016-ban szeretnének ebben valami radikális változást!

A kapcsolatokban: végre bátran és öntudatosan!

Veled is előfordul, hogy valamit csak azért teszel meg, vagy épp nem teszel meg, hogy egy rokonnak, barátnak vagy akár egy közösségnek megfelelj? Idén karácsonykor is szívesebben utaztál volna a pároddal egy wellness hétvégére, de mivel még 30 fölött is összerezzensz anyád helytelenítő tekintetétől, ez szóba se jöhetett, hanem az egész család együtt ünnepelt a szülővárosodban, amiben persze most sem volt sok köszönet? Vagy szívesen felvetted volna az évzáró ünnepségre a vadonatúj koktélruhádat, de amikor rájöttél, hogy az pont fél tenyérnyivel rövidebb, mint amit az iskolád igazgatónője még tolerál, végül unalmas fekete nadrágot húztál te is, mint a tanári kar összes többi tagja? Vagy épp ellenkezőleg: semmi kedved nem volt a szilveszteri partira kicsípni magad, mégis fél órát szenvedtél a sminkasztalnál, aztán belepréselted magad a legtrendibb ruhádba, mert végig csak az lebegett a szemed előtt, hogy a többiek vajon mit fognak felhúzni?

Almássi Kitti: az állandó óvatoskodás az élet lényegétől foszt meg minket.

Ha veled is előfordul ilyesmi, akkor számodra is egy izgalmas és meghökkentő olvasmány lesz Almássi Kitti könyve, amiből megtanulhatod, hogy valójában nagyobb hasznod származik abból, ha nem teszel erőszakot folyton saját magadon, és nem mindig másoknak próbálsz megfelelni! Ez nem azt jelenti, hogy vitatkozz, csupán annyit, hogy tanulj meg halkan és kulturáltan nemet mondani (azoknak is, akiktől eddig tartottál), és felfedezni, mi az, amit valójában te szeretnél, és mi az, amit mások.

Munka: taposómalomból a kreativitásba

Laszlo Bock Romániában született, gyermekként a családjával az Egyesült Államokba emigrált. Mesterdiplomáját a Yale üzleti szakán vállalatvezetésből szerezte, jelenleg pedig a Google személyzeti ügyeit irányítja. Ő felel több tízezer munkatárs toborzásáért és egyéni fejlődéséért, így ha valaki, hát ő biztosan tudja, mi a hatékony, sikeres, kreatív munka titka. 

Laszlo Bock: nem az életrajzokat nézi, hanem a kvalitásokat.

Könyvében nem csak tanácsokat ad cégvezetőknek és munkavállalóknak, hanem a világ egyik legeredményesebb vállalatának műhelytitkaiba is bepillantást enged. A leginspirálóbb olvasmány 2016 elejére, ha ebben az évben szeretnéd megsokszorozni a munkád hatékonyságát!